SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • dieta na basen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znaczy jka sprawnie pracuje twoja tarczyca,jak szybko i ile spala kalorii ,im szybszy metabolizm tym szybciej spalasz kcal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2004-11-04 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na basen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jeszcze zalezy od diet ,podstawa mierz co rano przez 7 dni temprature ciala i policz srednia ,jak masz wyzsza od 36,55 C to masz lux

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2004-11-04 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz nie wiem co jest nie tak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka bledow i zaczołem powoli rosnac mialem ***,owa diete treningi tez byly zle pozniej zaczołem czytac duzo na temat diety i treningow ulozylem nowa diete w treningach na poczatku nie walilem za duzego ciezaru pozniej jak juz technike mialem juz dobra to powoli zwiekrzałem obciazenia i urosłem musisz przeanalizowac diete trening itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-07-06 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Dietetyka sportowa

    lepsze jest w prochu, a bcaa jak bcaa. lekarzy tu tak sie opini słucha ze.... o 19 to ja mam posiłek przedtreningowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-07-28 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym radził glutamine po treningu i przed snem i po śnie . jezeli liczysz że utrzymasz taką samą mase i siłe jak na kretce - to zapomnij ( pociesz sie tym że goście po cyklu na koksie tracą po 10 kg ). zmniejsz ciężary i trenuj teraz z mniejszą intensywnością -regeneruj sie . I czekaj na następny cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2004-05-06 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185 cm 69 kilo wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam w klasie jednego kolesia rok starszego bo nie zdał raz, i także sobie idiota mete przy***ał :] najgorsze jest to że dalej wygląda jak wieszak, nawet troszeczkę nie urusł, w sumie troche mi go żal bo wygląda strasznie :< NIE BIERZCIE LUDZIE ŻADNYCH GÓWIEŃ, efekty osiąga się tylko ciężka pracą i samozaparciem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2004-10-26 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaprawdę powiadam Ci że wszystko zależy od twojej diety. Jak już się zdecydujesz na Test. Enanthate: 1-11 Test. Enanthate 250mg/e5d 1-10 EQ 200mg/e7d 6-12 Winstrol 50mg/e2d Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-03-02 16:54:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2006-03-02 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholon

    Post
    Doping

    posluchaj rady starszych stazem na ten srodek masz jeszcze czas wez cos lagodniejszego jak musisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2006-03-05 00:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECAJECT EUROCHEM

    Post
    Doping - zdjęcia

    no jak biles 200mg to zeczywisnie super

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2007-10-21 16:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator lub Doradca

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja się jeszcze w tym poście zapytam jak idą te "stopnie" na forum? Od najniższego na najwyższego?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2008-02-17 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie FBW dla ekto ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi,dol grzbietu na poczatek,a pozniej: -klatka -plecy w opadzie -barki plecy na drazku -ticeps -biceps -lydki -brzuch teraz lepiej. pozdrawiam. " I tak się zastanawiam dlaczego są 2 ćwiczenia na najszersze grzbietu: wiosłowanie i podciaganie nachwytem ? Nie lepiej jedno ? Dzięki za pomoc. Progresję będę robił tak jak mówisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-04-13 08:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAMOXIFEN-Wrehxam uk

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://www.sfd.pl/Tamoxifen_CP_Pharmaceuticals_Ltd_Wrexham_UK_-t337460.html ban 1y bylem dziala jak nalezy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-07-25 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. Tak sielankowo tutaj nie ma... Jak ulozysz daj do spradzenia i git.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-09-27 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz w 6 tyg cyklu i powiem tak, tescia nie wyobrazam sobie brac wiecej niz e7d poniewaz juz w tej dawce dziala na mnie bardzo dobrze wiec nie widze sensu brac go czesciej, wyżylenie zaczeło ostro isc naprzod i narazie masa 4kg na przód i okolo 1.5-2cm wiecej w obwodzie ramienia. jestem bardzo zadowolony jak narazie. pozdros i dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-02-19 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg problem

    Post
    Trening dla początkujących

    @Bery89 jestes przekonany zeby cwiczyc bez pasa? w przysiadach tak samo bez? mam 18 lat cwicze od 2 lat a skolioze mam 18 tak, poniewaz oslabiasz sam siebie uzywajac zbednych jak narazie dodatkow. po co jest pas zadaj sobie pytanie najpierw, i odpowiedz na nie. po to zeby zakladac do 20kg na sztandze pas? i w czym to ma pomoc? w tym ze co 20kg ma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2011-01-03 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg problem

    Post
    Trening dla początkujących

    sztanga ma leżeć na ziemi po każdym powtórzeniu,stąd nazwa tego ćwiczenie ze zaczynasz ruch od martwego punktu. resta w 99% tak jak napisał Bery(notabene,powrót na forum?) a w 99% bo ciągnąc po piszczelach skóre se poździerasz,zachowaj ten cm od piszczela

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2011-01-03 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok na czaszce

    Post
    Doping

    niekoniecznie zmaiana partnerki pomoze... proponujde sprobowac mu z facetami a jak nadal bedzie lipoa to wtedy jeszcze zwierzatka domowe... a pozniej lekarz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-05-31 17:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki, ale wygląda jak pro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2004-05-10 09:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba ??

    Post
    Doping

    Sajgon 4 dziennie stykna jak na 1-szy cykl. Pamietaj o odbloku Clomidem i mij Nolvadex pod reka w razie swedzenia sutkow. Do tego dieta wysoko bialkowa! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2004-11-07 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba ??

    Post
    Doping

    no jak by nie patrzył

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2004-11-12 09:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)